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美媒Legion Hoops转载爵士前巨星约翰-斯托克顿的言论，他说道：
“现在的联盟更软了...球员们可以休息20天。负荷管理？想象一下你和你爸说：我打算请几个星期的假。那谁来养活我们？可现在的球员们就是这么干的。”
虽说老斯作为前辈要尊重，不过他这种说法值得商榷，因为他完全脱离实际看问题，已是“刻舟求剑”。
迈克-康利在接受福克斯体育采访时，曾经说过：“我经历过身体对抗的时代，我们是一支注重身体对抗的球队。这就是我们的风格。那是一种完全不同的挑战。你带伤上阵，但更多的是磕磕绊绊，因为你受到了身体上的攻击。”
“现在就是：想象一下你每天晚上都要尽可能快地跑48分钟。控球次数更多，非接触性伤病的机会也更多。球员们小腿拉伤、腿筋拉伤之类的情况也更多了。（以前）我们可没那么多这种事。”
损伤按有无创口与外界相通分类，受伤部位皮肤或黏膜破裂，创口与外界相通，有组织液滲出或血液自创口流出，称为开放性损伤，如擦伤，刺伤等；受伤部位皮肤或黏膜完整，无创口与外界相通，损伤后有出血堆积，称为闭合性损伤，如关节韧带扭伤肌肉拉伤。
按发病的缓急分类，瞬间遭受直接或间接暴力而造成的称为急性损伤，发病急，病程短，症状骤起；因局部长期负担过度，由于反复微细损伤积累而成的称慢性损伤，症状缓慢，发病缓慢，病程较长。
运动损伤常根据受伤的不同组织部位来进行分类，如肌肉损伤、韧带损伤、滑囊损伤、腱鞘损伤、软骨损伤等。
按损伤的程度分类，根据创伤发生后组织器官的破坏程度，以及对运动能力和全身机能影响的大小，分为轻、中、重度损伤。丧失运动能力，完全不能训练的为重度损伤；伤后24小时以上不能运动者，丧失部分运动能力，不能完成大部分训练内容的为中度损伤；伤后仍能按照教学训练计划进行体育锻炼的为轻伤。
1、踝关节扭伤是最常见的受伤，跳跃落地不稳（如抢篮板后踩到他人脚部）、快速变向或急停时踝关节过度内翻（外侧韧带拉伤或撕裂）都可能导致踝关节扭伤。而突破过人、后撤步投篮、防守滑步是脚踝扭伤的高危动作。
2、膝关节损伤是第二常见受伤，但后果更严重。最易受伤部位是半月板和前十字韧带。
前交叉韧带（ACL）撕裂。急停变向（如欧洲步）、跳跃落地时膝关节外翻或过度旋转是 ACL 扭伤的高危动作。采用手术重建时候，康复期长达9-12个月，复出后运动能力可能下降。
膝关节扭转（如转身跳投时被碰撞）易造成半月板损伤。症状包括关节交锁、肿胀、深蹲疼痛。
球员在接球时手指被球高速撞击（尤其指尖触球），抢断或争抢篮板时与其他球员手指碰撞，这些情况都有可能造成手指挫伤、脱臼。
近些年来，伤病频率明显增加了，这是2020年前千场比赛的伤病情况（2020赛季受新冠影响，数字有点虚高）。
此外，严重伤病也增多了，25赛季创造新高的7起跟腱断裂，超出以往的最高记录（4起），无对抗伤病数量在增加。
联盟各队场均奔跑速度，2014赛季是4.20英里/小时，2025赛季是4.26英里/小时
联盟各队场均奔跑距离，2014赛季是16.9英里，2025赛季是18.3英里。
随之，冲刺、变向、急停、连续起跳频率增加，导致对膝盖、脚踝等负荷增加，这导致了伤病增加的原因。
艾萨克-穆里耶（Isaac Mourier）是Impact Basketball的运动营养和运动科学总监，他曾说过，老式比赛“身体对抗”与如今的快节奏比赛截然不同，后者会通过更多的肌肉收缩来消耗身体。从外表看，跑步对身体的负担似乎较小，因为碰撞、擦伤和摔倒的几率较小。实际上对身体的影响是相反的，跑步的距离、速度和方向的改变对身体的负担要大得多。
尤其是季中赛、附加赛的赛季引进，使得在特定时段赛程过密，4天3战等非常恐怖，湖人更出现过最夸张的8天7战，再考虑奥运会、训练营等更加增加了比赛密度。
球员飞行距离过长，舟车劳顿，睡眠不足，工作强度过大，导致累积伤病。而伤病恢复不足，则增加了NBA 球员肌肉损伤和过劳伤病（软组织、膝盖、跟腱）概率。
从近两赛季，NBA逐渐放宽尺度，增强了对抗。25赛季季后赛的对抗有可能是近几赛季最高。
放宽尺度，使球员受到的对抗增加，结合到的奔跑距离增长，同样容易诱发伤病。
因为球鞋的趋势强调轻量化、敏捷性。这对短时间爆发（变向、急停、突破）非常有利，但意味着鞋底和鞋面对脚踝、膝盖的长期支撑性下降。
有研究指出，轻量鞋往往减少缓冲与稳定性，增加了踝关节扭伤、足底筋膜炎的风险。
例如低帮球鞋就是典型例子，哈利伯顿总决赛报销就引起了球迷对低帮球鞋的讨论。
篮球运动员大多是青少年开始练起，本身已经过早专项化了，忽略了整体运动机能的训练。现代篮球体系下，训练追求精细化、功能化，常常精确到某个肌群、某个动作（比如只针对爆发力、垂直起跳、横向移动）。
在高度内卷竞争环境下，球员不得不提升训练强度，可能会导致小伤病累积，隐藏一定的代偿风险。
詹姆斯、杜兰特、库里等巨星在专业化同时，也得做科学良好的身体管理。这才是他们能成为常青树的原因。
但其他球员本身身体素质不耐用，训练过多可能适得其反；他们做不到科学身体管理，高密度且专项化的训练就可能埋藏隐患了。
综上，当前NBA伤病风险增大与打法、赛制有关系，也不排除和球鞋、训练有一定关系。
当前各球队队医可以量化身体上情况。球员们经常会进行测力训练，观察他们的力量输出会如何随着赛季中的疲劳程度而变化。血液检测中的激素和蛋白质可以预示肌肉损伤或炎症。球队甚至会使用GPS追踪和摄像系统来监测球员在训练中的体能消耗。这些数据可以描绘出运动员在赛季中整体负荷的总体情况。
这是大多球员都在考虑的事情，尤其巨星伦纳德更饱受争议。不过看他的身体状况，负荷管理无可厚非了。
25赛季打进总决赛的雷霆和步行者都以长轮换著称。以短轮换著称的锡伯顿丢了饭碗。休赛期掘金火箭等队伍都提升了阵容深度。
斯托克顿那年代，82场全勤的铁人一大把，现在几乎没有了，除了尼克斯那5驴，是球员不想多打吗？球星打的场数多了可以评奖项拿超级顶薪，角色球员打的数据好看可以拿大合同，真不是不想打，确实打多了容易积劳成疾造成重大伤病。以前什么比赛节奏现在什么节奏，能比吗？
现在什么节奏？进攻防守需要大量跑动，转换越来越快，现在后卫都在三分线外挡拆，直接三分线开拔，这是什么技术能力？什么身体要求？真像斯托克顿那么打，撅过半场，给内线就蹲坑，肯定不受伤，今年保罗就是斯托克顿打法，一下来个全勤。
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